психолог

Ольга Легкова

Помогаю быстро улучшить качество жизни:

С помощью доказательных методов работы с расстройствами пищевого поведения (РПП) помогу перестать переедать и зависеть от сладкого; принять и полюбить своё тело; обрести здоровую самооценку; избавиться от постоянных мыслей о еде

Избавиться от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), фобий, страхов, неприятных воспоминаний; наладить отношения с окружающими и проработать любые другие ваши запросы

Мои инструменты: EMDR (ДПДГ), НЛП, KBT (КПТ-У), мультимодальный подход

Больше 500 часов индивидуальной работы
Больше 200 часов работы с группами
Записаться Узнать больше

Что вы можете здесь получить?

Индивидуальную работу с любым вашим запросом
▫️ Переедания, тяга к сладкому, «зависимость» от еды
▫️ Непринятие своего тела (нос / уши /веснушки / лишний вес / и т.п.)
▫️ Плохие отношения с близкими (родителями / мужем / детьми / коллегами / и т.п.)
▫️ Страхи и фобии (смерти / выступлений / агрессии / высоты / полётов / и т.п.)
▫️ Любой другой запрос
Принятие себя в любом теле и состоянии
Уже прошел первый пробный запуск курса. Результат: больше 20 счастливых женщин. Вы тоже можете полюбить свое тело.
Вы разрешите себе то что не привыкли разрешать и почувствуете полную свободу от навязанных обществом догм. Сможете поверить и увидеть что вы уже прекрасны, станете смотреть на себя любящими глазами


Услуги

Вся работа проходит в форме видеосозвона 
в Telegram, WhatsApp, Skype, imind, GoogleMeet


Первая диагностическая сессия
Получасовое знакомство, чтобы определить направление работы на 4-недельном курсе
Работа проходит через видеосозвон в Telegram, WhatsApp, Skype, imind, Google Meet

0 ₽

Дом.Тело
За 4 недели индивидуальной работы: 
1. Вы перестанете ненавидеть свои веснушки, лишний вес, уши, ноги, форму бровей и размер груди - примете и полюбите себя
2. Настроите свое питание. Остановите переедания и тягу к сладкому без запретов и принуждений. Обретёте пищевую свободу и перестанете набирать вес.
3. Начнёте заботиться о своем душевном и физическом состоянии из состояния лёгкости и любви, минуя сопротивление и отговорки.
В данный момент ведется предварительная запись через диагностическую сессию.
Есть возможность подключить рассрочку.

35 000 ₽

Индивидуальная сессия
60 минут работаем с любым вашим запросом. Главная ценность Метода полного принятия - скорость. Ваши ощущения меняются сразу, в моменте.

7 000 ₽

Абонемент на 4 индивидуальные сессии
Длительная работа более эффективна в разрешении любых запросов. Для тех кто заранее планирует в абонементе предусмотрена скидка. Есть возможность подключить рассрочку.

24 000 ₽

Конструктор сайтов от 
Т-Банк