психолог
Ольга Легкова
Помогаю быстро улучшить качество жизни:
С помощью доказательных методов работы с расстройствами пищевого поведения (РПП) помогу перестать переедать и зависеть от сладкого; принять и полюбить своё тело; обрести здоровую самооценку; избавиться от постоянных мыслей о еде
Избавиться от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), фобий, страхов, неприятных воспоминаний; наладить отношения с окружающими и проработать любые другие ваши запросы
Мои инструменты: EMDR (ДПДГ), НЛП, KBT (КПТ-У), мультимодальный подход
С помощью доказательных методов работы с расстройствами пищевого поведения (РПП) помогу перестать переедать и зависеть от сладкого; принять и полюбить своё тело; обрести здоровую самооценку; избавиться от постоянных мыслей о еде
Избавиться от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), фобий, страхов, неприятных воспоминаний; наладить отношения с окружающими и проработать любые другие ваши запросы
Мои инструменты: EMDR (ДПДГ), НЛП, KBT (КПТ-У), мультимодальный подход
Больше 500 часов индивидуальной работы
Больше 200 часов работы с группами